Planilha Controle de Pressão Arterial
Registre cada aferição de pressão (máxima, mínima e batimentos) e veja a média do mês no formato 12 por 8, quantas ficaram no alvo e quais foram altas. Feita para quem acompanha a pressão em casa; não substitui orientação médica.
O que a planilha mostra
- Média do mês no formato que o médico pede (ex.: 128 x 81)
- Cada aferição classificada como normal, atenção, alta ou baixa
- Percentual de medições dentro do alvo
- Média por período do dia (manhã, tarde, noite)
- Lista das medições altas para mostrar na consulta
Como usar
- Em Configurações, ajuste o alvo que seu médico indicou (o padrão é 130 x 85).
- Em Aferições, anote a data, o período, a máxima, a mínima e os batimentos.
- Meça sentado, em repouso há 5 minutos, sempre no mesmo braço.
- No Painel, escolha o mês e veja médias, % no alvo e medições altas.
- Leve a planilha na consulta. Ela não substitui orientação médica.
Abas
- Painel: Médias, % no alvo, altas e gráficos do mês.
- Aferições: Uma medição de pressão por linha.
- Configurações: Alvo e limites da pressão.
