Planilha Gestação Semana a Semana
Informe a data da última menstruação e veja em que semana você está, a data provável do parto e quanto falta. Acompanhe consultas, ultrassons e exames do pré-natal, o ganho de peso e um checklist de marcos por semana. Informativo: não substitui orientação médica.
O que a planilha mostra
- Semana atual, trimestre e data provável do parto, sozinhos
- Checklist de exames e preparativos com aviso do que é agora
- Consultas e exames do pré-natal com o que já foi feito
- Peso ganho desde antes da gravidez
- Gastos com o pré-natal somados por tipo
Como usar
- Em Configurações, troque a data da última menstruação (DUM) e o seu peso antes da gravidez.
- Em Marcos, ajuste o checklist com o que seu médico pediu; marque Feito? = Sim quando concluir.
- Em Pré-natal, anote cada consulta, ultrassom ou exame, com peso e custo se houver.
- No Painel, veja a semana atual, a data provável do parto e o que fazer agora.
- Tudo aqui é estimativa: siga sempre a orientação do seu obstetra.
Abas
- Painel: Semana, data do parto, peso e próximos marcos.
- Marcos: Checklist de exames e preparativos por semana.
- Pré-natal: Consultas, ultrassons e exames feitos ou agendados.
- Configurações: DUM, peso antes da gravidez e tipos.
